Maria wird euch in die Welt des QiGong begleiten. Ihr erfahrt Wissenswertes aus der Geschichte und Tradition des QiGong. Ihr erwerbt in mehreren Übungseinheiten die Fähigkeiten, mit eurem Qi umzugehen und es zu nutzen.
Alle Übungen aktivieren eure Energie, bringen sie in den regulierten Fluss, euer gesamtes Körpersystem beginnt effektiv zu arbeiten und sich sanft zu harmonisieren.
Zwischen den Übungseinheiten werden wir gemeinsam achtsam die Pausen einnehmen. Reinigendes Wasser, basenregulierende Tees und ayurvedische Mahlzeiten werden zusammen eingenommen.
In kurzen Auszügen erfahrt ihr das Wichtigste über Ayurveda – dem „Wissen vom Leben“ als traditionelle indische Heilkunst.
Abschließend werdet ihr durch eine Klangschalen- Meditation in eine sanfte heilsame Ruhe begleitet, aus der ihr frisch und erfüllt mit neuer Energie diesen wunderbaren Tag des Erlebens als Erinnerung in euch tragt.
Wir freuen uns auf euch, lasst uns gemeinsam eintauchen mit unserem
„Körper & Geist – mit allen Sinnen
Bitte erscheint ca. 15 min vor Seminarbeginn. Nehmt bitte nach Möglichkeit vorher keine Mahlzeit und/ oder nur ein erstes Glas heißes Wasser zu euch.
In unserem Seminar geht es innere Ruhe, energetische Harmonisierung und Regulation des Qi-Flusses sowie um innere Reinigung.
Bringt außerdem eine bequeme Unterlage oder eine Yogamatte, eine warme Decke sowie ein kleines Kissen mit.
Leichte bequeme Kleidung sind vorteilhaft.
Anmeldung:
e-Mail: psychologische-beratung-rath@web.de
Phone: 0155 61 343 110
Herzlichst,
Maria und Manja